Startseite > W > Besser Schlafen: Ein Umfassender Leitfaden Zur Suche Nach Der Perfekten Matratze Für Sie

Besser schlafen: Ein umfassender Leitfaden zur Suche nach der perfekten Matratze für Sie

Der passende Härtegrad richtet sich nach Deiner Schlafposition und Deinem Körpertyp. Seitenschläfer sollten ein Modell wählen, dass nicht zu hart ist. Bauch- und Rückenschläfer dagegen können auch ein festeres Modell wählen, sollten aber ein weicheres Modell meiden. Gleiches gilt für schwerere Personen.

mehr dazu

Verwandter Artikel

Wann ist eine Matratze durchgelegen?

Bei einer bereits deutlich spür- und sichtbaren Eindrückung gilt eine Matratze als abgenutzt, wenn die Eindrückungstiefe mehr als zwei Zentimeter beträgt. Die Oberfläche der Matratze ist der tiefste Punkt der Eindrückung.

Welchen Härtegrad bei bandscheibenproblemen

Ø Härtegrad 2 - sehr gut für Bandscheibenvorfall zu empfehlen und für alle Schlaftypen geeignet. Der Körper wird im Schlaf entlastet und gestützt. Ø Härtegrad 3 – harte Matratze, mit großem Körpergewicht zu empfehlen, Wirbelsäule wird sehr gut gestützt und sinken nicht so tief ein.

Wann gibt es wieder Matratzen bei Aldi 2022?

Die Dormia Komfortschaum-Matratze ab 22.9.2022 bei Aldi Süd

Sie wird in den Filialen für 69,99€ erhältlich sein.

Welche Matratzenhärte in Hotels

Damit im Hotel ein Großteil der Gäste komfortabel beherbergt werden können, sollten Sie Hotelmatratzen wählen, die den Härtegraden H2 und H3 entsprechen. Der Härtegrad orientiert sich am individuellen Empfinden sowie am Körpergewicht, das die Matratze tragen muss.

Was ist H3 bei Matratzen?

Der Matratzen Härtegrad 3 (H3) ist mit Abstand der häufigste in deutschen Schlafzimmern und eignet sich für Personen ab 80 kg Körpergewicht. Je nach Hersteller liegt die Obergrenze bei 100, 110 oder sogar 120 kg (meist empfiehlt sich bei 120 kg allerdings bereits Matratzen-Härtegrad H4).

Verwandter Artikel

Wie wichtig ist die Dicke der Matratze?

Die Matratzenhöhe gibt im Allgemeinen keine Auskunft über die Qualität einer Matratze. Sie ist sowohl von den Materialien als auch von der Verarbeitung abhängig. Ein minderwertiger Kaltschaum kann jedoch dicker sein, als Sie es wünschen, und er wird aufgrund der schlechten Qualität bald seine Stützkraft verlieren.

Wann ist eine Matratze alt

Der TÜV Rheinland rät, nach acht Jahren die Matratze zu wechseln. Bei preiswerten Matratzen empfiehlt sich ein Wechsel eher früher, nach fünf bis acht Jahren. Hochwertige Matratzen haben eine längere Lebensdauer und können bei guter Pflege bis zu vierzehn Jahre halten.

Wie oft sollte man den Lattenrost wechseln?

Während Matratzen in der Regel nach circa zehn Jahren ausgewechselt werden müssen, haben Lattenroste eine Lebensdauer von bis zu zwanzig Jahren. Als Faustregel kann also festgehalten werden: Der Lattenrost kann fast doppelt so lang wie eine Matratze verwendet werden.

Warum soll man Matratzen wenden?

Das Wenden oder Drehen der Matratze soll zu einer gleichmäßigeren Abnutzung der Fläche beitragen und so die Materialermüdung insgesamt verlangsamen.

Welche Matratze wird von Orthopäden empfohlen?

Optimal sind orthopädische Matratzen aus Viskoschaum und Latex. Die Kosten für solche Matratzen sind jedoch höher. Das Modell LATEXCO 7-Zonen Natur von Ravensberger ist eine Latexmatratze, die sieben Zonen aufweist.

Welche Matratze empfehlen Ärzte?

Vorteile: Viele Orthopäden raten zu einer Latex-Matratze, weil sie für eine ausgewogene Position der Wirbelsäule wie im Stand sorgt. Dazu darf der Körper nicht zu stark einsinken, da dies die Bewegung im Schlaf einschränken würde.

By Boles Techau