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Der beste Matratzenhärtegrad für Rückenschläfer: Ein umfassender Leitfaden

Damit der Körper bei Rückenschläfern eine möglichst flache Position einnehmen kann und sich weder Beine noch Kopf in einer erhöhten Lage befinden, sollte die Matratze nicht zu hart oder zu weich sein. Die Härtegrade H2 und H3 eignen sich, abhängig vom Körpergewicht, gut für Rückenschläfer.

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Welchen Härtegrad brauche ich bei Matratzen?

Welche Härtegrade gibt es? - Liste der Härtegrade auf einen Blick:MatratzenhärtegradLiegegefühlKörpergewichtH1sehr weichbis 60 kgH2weich bis mittel (hart)bis 80 kgH3mittelhart bis hartab 80 kgH4hartab 110 kg

Soll eine Matratze hart oder weich sein

Orientierungswerte gibt folgende Übersicht:

H1	sehr weich / soft	für ein Körpergewicht bis zu 50 Kilogramm
H2	weich	für ein Körpergewicht bis zu 70 Kilogramm
H3	mittel / medium	für ein Körpergewicht bis zu 100 Kilogramm
H4	fest	für ein Körpergewicht bis zu 130 Kilogramm
H5	sehr fest	für ein Körpergewicht über 130 Kilogramm

Wie oft sollte man sich eine neue Matratze kaufen?

Auch wenn unsere Matratzen jede Nacht mehr oder weniger Schwerstarbeit leisten müssen - der Hauptgrund für den Austausch ist nicht etwa mechanischer Verschleiß: "Aus hygienischen Gründen sollten Sie die Matratze etwa alle 8 bis 10 Jahre austauschen", empfiehlt die Stiftung Warentest, wie auch viele Matratzenhersteller.

Auf was muss ich achten beim matratzenkauf

Beim Kauf sollten Verbraucher auf das Raumgewicht (RG) achten. Es sagt aus, wie viel Kilogramm Rohstoff in einem Kubikmeter Schaumstoff verarbeitet wurden, und das ist entscheidend für die Stützkraft und Haltbarkeit. „Gute Matratzen haben ein RG von mindestens 40, besser sind 45 und mehr.

Wie wichtig ist die Matratzenhöhe?

Je höher die Liegefläche ist, desto angenehmer ist das Hinlegen und Aufstehen aus dem Bett. Bei einer niedrigen Bettkonstruktion fällt man geradezu ins Bett und braucht morgens Kraft in den Beinen, um wieder aufzustehen. Eine Liegefläche auf Kniehöhe ist deutlich angenehmer.

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Welcher Härtegrad bei welchem Gewicht?

Matratzenhärtegrade auf einen BlickHärtegradKörpergewichtH2Bis 80 kgH380 - 100 kgH4100 - 150 kg

Wann kommt die nächste Aldi Matratze

Falls Sie in nächster Zeit ohnehin einen Einkaufstrip in eine Filiale von Aldi Nord oder Aldi Süd vorhaben, würde sich der 23. September 2021 anbieten. Ab dann bieten die Aldi-Zwillinge günstige 90 x 200-Standard-Matratzen mittlerer Härte für 69,99 Euro pro Stück an.

Wie gut ist eine Kaltschaummatratze?

Mit ihrer hervorragenden Wärmeisolation eignen sich diese Matratzen insbesondere für Menschen, die nachts leicht frieren. Leicht und wendig können Matratzen aus Kaltschaum gut transportiert und gewendet werden. Kaltschaummatratzen zeichnen sich außerdem durch ihre hohe Lebensdauer aus.

Wann gibt's bei Aldi Matratzen?

In den Größen 90, 100 oder 140 x 200 cm erhältlich. Nur solange der Vorrat reicht! Aktionszeitraum: Der Artikel ist nur im Aktionszeitraum von 04.10.2021 07:00 - 02.10.2022 bestellbar bzw. nur solange der Vorrat reicht.

Welche Matratze wird von Orthopäden empfohlen?

Optimal sind orthopädische Matratzen aus Viskoschaum und Latex. Die Kosten für solche Matratzen sind jedoch höher. Das Modell LATEXCO 7-Zonen Natur von Ravensberger ist eine Latexmatratze, die sieben Zonen aufweist.

Welche Matratze bei Rückenschmerzen Federkern oder Kaltschaum?

Wer unter Rückenschmerzen leidet und eine Federkernmatratze bevorzugt, dem empfehlen wir eine Taschenfederkernmatratze. Durch die Verarbeitung der Federkerne in kleinen Täschchen können die Federn nicht verrutschen, wodurch die Punktelastizität erhöht wird. Gerade für Rücken- und Bauchschläfer ist das ein Vorteil.

By Ilyse Sheff