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Den perfekten Sitz finden: Die verschiedenen Härtegrade von Matratzen verstehen
Welche Härtegrade gibt es? - Liste der Härtegrade im Überblick:
Matratzenhärtegrad | Liegegefühl | Körpergewicht |
---|---|---|
H1 | sehr weich | bis 60 kg |
H2 | weich bis mittel (hart) | bis 80 kg |
H3 | mittelhart bis hart | ab 80 kg |
H4 | hart | ab 110 kg |
Was für eine Matratze ist am besten
Besonders gut eignen sich Matratzen des Härtegrades 2 und 3. Diese passen sich gut an den die Körperkontur an. Aufgrund der erstklassigen Anpassungsfähigkeit eigenen sich Latex- und Viscoschaummatratzen sehr gut für Seitenschläfer. Aber auch hochwertige Kaltschaum- und Federkernmatratzen können eine gute Wahl sein.
Sollte man Matratzen wenden? Damit eine Matratze möglichst gleichmäßig belastet und abgenützt wird, sollte sie regelmäßig gewendet werden, am besten vier Mal im Jahr. Eine kleine Eselsbrücke: Die Matratze wenden Sie immer dann, wenn die Bettdecke für die nächste Jahreszeit gewechselt wird.
Welcher Härtegrad bei 60 kg
Bedeutung der Härtegrade
Körpergewicht | Härtegrad | Liegegefühl |
---|---|---|
bis 60 kg | H1 | weich |
60 – 80 kg | H2 | mittelhart |
80 – 100 kg | H3 | hart |
über 100 kg | H4 | sehr hart |
Generell gibt die Matratzenhöhe keinen Aufschluss über die Qualität einer Matratze. Denn die hängt maßgeblich vom Material und der Verarbeitung ab. Ein minderwertiger Kaltschaum zum Beispiel kann noch so dick sein, er wird wegen der geringen Qualität schnell an Stützkraft verlieren.
Welche Matratze wird von Orthopäden empfohlen
Optimal sind orthopädische Matratzen aus Viskoschaum und Latex. Die Kosten für solche Matratzen sind jedoch höher. Das Modell LATEXCO 7-Zonen Natur von Ravensberger ist eine Latexmatratze, die sieben Zonen aufweist.
Ist ein Lattenrost wirklich so wichtig? Der Lattenrost beeinflusst die Festigkeit Ihrer Matratze bis zu 40 %. Er bestimmt das Liegegefühl und sorgt dafür, dass Sie gut schlafen. Legen Sie Ihre Matratze stattdessen direkt auf den Boden, schöpfen Sie deren Vorteile nicht optimal aus. Zudem blockieren Sie damit die Luftzirkulation und Wärme staut sich.
Welche Matratze bei Rücken und Nackenschmerzen?
Um Nackenschmerzen vorzubeugen bzw. Verspannungen nicht noch zu verstärken, sollten Sie eine Matratze mit einer hohen Punktelastizität wählen. Dank ihres Matratzenkerns aus Stahlfedern sind Taschenfederkernmatratzen besonders punktelastisch und damit bestens für Personen mit Nackenschmerzen geeignet.
Was ist besser eine Federkernmatratze oder eine Kaltschaummatratze? Die Federkernmatratze ist weniger gut für Allergiker geeignet, als die Kaltschaummatratze. Bei extremen nächtlichen Beschwerden ist die Kaltschaummatratze also die bessere Wahl.
Was ist besser Tonnenfederkern oder taschenfederkern?
Was ist nun besser – Taschenfederkern oder Tonnentaschenfederkern? Beide Matratzen sind hochwertig und für eine langfristige Nutzung wunderbar geeignet. Allerdings bieten die Tonnentaschenfederkerne im Gegensatz zu den normalen Federkernen einen noch höheren Komfort und vor allem Support.
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