Wie kann ich lachen üben?

Schon drei Minuten herzhaftes Lachen sind für den Körper so gut wie zehn Minuten joggen. Lachen wird daher auch als Alternative zum Ausdauersport angeboten, zum Beispiel in Form von Lachyoga. Dabei wird einfach grundlos gelacht, sodass der Körper alle Muskeln aktiviert und gut durchblutet. Lesen Sie mehr auf praxistipps.focus.de Lachen ist eine wichtige menschliche Reaktion, … Weiterlesen