Wie man die auf Facebook und Instagram verbrachte Zeit kontrolliert


Facebook führt neue Tools ein, um die auf den Plattformen verbrachte Zeit zu verwalten: Sie werden in der Lage sein, Erinnerungen einzustellen und den Empfang von Benachrichtigungen zu blockieren

Nach jahrelangen Beschwerden und Untersuchungen haben Unternehmen wie Facebook begonnen, sich um die Zeit zu sorgen, die Nutzer auf sozialen Plattformen verbringen. Facebook, Twitter, Instagram und WhatsApp waren ursprünglich dazu gedacht, mit Freunden in Kontakt zu bleiben, und haben sich zu einer unüberschaubaren Präsenz im Leben von Millionen von Menschen entwickelt.

Vor allem junge Menschen verbringen jede Woche Dutzende von Stunden auf diesen Plattformen: eine Story auf Instagram, eine Sprachnachricht auf WhatsApp und ein Posting auf Facebook sind zum üblichen Triptychon eines jeden Teenagers geworden. Apps und Smartphones haben den Zugang zu sozialen Plattformen noch einfacher gemacht: im Bett vor dem Einschlafen, in der Schule während des Unterrichts und morgens im Bad vor dem Abwasch. Viele Menschen sind süchtig nach sozialen Netzwerken und merken gar nicht, wie viel Zeit sie damit verbringen.

Psychologen, Ärzte und Pädagogen schlagen immer wieder Alarm: Zu viele Stunden werden am Smartphone verbracht, um Nachrichten auf WhatsApp zu verschicken und Bilder auf Instagram zu posten. Facebook scheint die Botschaft verstanden zu haben und hat neue Tools angekündigt, mit denen man die Zeit, die man auf Instagram und Facebook selbst verbringt, besser verwalten kann.

Wie die Zeitmanagement-Tools auf Facebook und Instagram funktionieren

Um die Zeit, die man auf Facebook verbringt, zu kontrollieren, muss man auf das Tool "Deine Zeit auf Facebook" klicken, und auf Instagram auf "Deine Aktivität". Beide Tools sind in den Einstellungen Ihres persönlichen Profils zu finden. Sobald Sie auf das Tool geklickt haben, werden Sie zu einem interaktiven Dashboard weitergeleitet, das die durchschnittliche Verweildauer in der sozialen Anwendung anzeigt. Wenn du durch das Dashboard navigierst, kannst du herausfinden, wie viele Stunden du täglich auf Facebook und Instagram verbringst.

Um zu viele Stunden, die junge Menschen auf sozialen Plattformen verbringen, einzudämmen, haben die Entwickler eine tägliche Erinnerung eingeführt, die eine Warnung sendet, wenn du die maximale Zeit, die du auf der App verbringen willst, überschritten hast. Wenn Sie z. B. eine Höchstdauer von einer Stunde für die soziale Plattform festlegen, schickt Ihnen die App nach sechzig Minuten eine Benachrichtigung.

Aber das ist noch nicht alles. Facebook und Instagram haben die Möglichkeit hinzugefügt, Benachrichtigungen für einen kurzen Zeitraum auszuschalten, damit Sie nicht den Überblick verlieren. In den Benachrichtigungseinstellungen können Sie die Benachrichtigungen ausschalten und werden dann für eine kurze Zeit nicht von Nachrichten Ihrer Freunde gestört.

Mit diesen neuen Tools hofft Facebook, der übermäßigen Nutzung seiner sozialen Plattformen Einhalt zu gebieten. Das Unternehmen von Mark Zuckerberg will die Zeit, die die Nutzer auf Facebook und Instagram verbringen, reduzieren und sie bewusster, positiver und anregender gestalten.


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