Forschungen der Universität Stanford haben gezeigt, dass Tracker bei der Berechnung der Herzfrequenz zuverlässig sind, aber bei den verbrannten Kalorien unzuverlässig
Fitness-Tracker wurden oft für ihre unzuverlässigen Ergebnisse verantwortlich gemacht. Neue Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten dieser Geräte die Herzfrequenz ziemlich genau messen, aber die Kalorien nicht korrekt zählen.
Forscher verglichen die Ergebnisse von sieben verschiedenen Wearables, die an mehr als 50 verschiedenen Sportlern angewendet wurden. Während und nach den körperlichen Aktivitäten verglichen sie die mit den Fitness-Trackern gewonnenen Daten mit denen, die aus umfangreichen Analysen mit Laborgeräten gewonnen wurden. "Wir waren angenehm überrascht von der Genauigkeit, mit der die meisten Tracker die Herzfrequenz berechneten", so Euan Ashley, Professor für kardiovaskuläre Medizin an der Stanford University und Mitautor der Studie. "Gleichzeitig", so der Professor weiter, "war die Berechnung des Kalorienverbrauchs eine Katastrophe."
Die Untersuchung
Die getesteten Geräte waren in der Reihenfolge: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn und Samsung Gear S2. An der Studie nahmen 31 Frauen und 29 Männer teil, wobei der Schwerpunkt auf Lauf- und Radfahrübungen lag. Auf den ersten Blick scheint es, dass die verschiedenen Geräte bei der Kalorienzählung das Alter, das Gewicht und das Geschlecht der Menschen nicht berücksichtigen", so Ashley, "daher sind die vom Tracker gelieferten Daten völlig unzuverlässig. In Bezug auf die Genauigkeit der Herzfrequenz war die Apple Watch mit nur 2 % Fehlerquote am genauesten. Am schlechtesten schnitt die Samsung Gear S2 mit einer Fehlermarge von 6,2 % ab. Am schlechtesten schnitt der PulseOn mit einer Fehlerwahrscheinlichkeit von 96 % bei der Kalorienberechnung ab.
Diese Entdeckung bringt die Hersteller in eine Zwickmühle und ist besonders besorgniserregend für die Nutzer, die ihre Bewegung und Ernährung bisher auf die Informationen dieser elektronischen Geräte ausgerichtet haben.