Jüngere Kinder verlieren durchschnittlich 15,6 Minuten Schlaf pro Nacht - sie finden es schwieriger einzuschlafen - für jede Stunde, die sie mit Smartphones und Tablets verbringen
Dies ist das Ergebnis einer Studie, die im Vereinigten Königreich zwischen Juni 2015 und März 2016 mit Kindern im Alter von 6 bis 36 Monaten durchgeführt wurde und bei der die Antworten von 715 Eltern über die Zeit, die ihre Kinder mit diesen Touchscreen-Geräten spielen, mit der nächtlichen Schlafdauer ihrer Kinder korreliert wurden.
Es handelt sich um die erste Studie, die von Tim Smith von der Birkbeck University of London in "Scientific Reports" veröffentlicht wurde und die Auswirkungen dieser neuen Technologien auf die Gesundheit und die Gewohnheiten von Kindern untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass 75 % der Kinder unter 36 Monaten täglich einen Touchscreen benutzten, während der Prozentsatz von 51 % der Kinder zwischen 6 und 11 Monaten bis zu 92 % der Kinder zwischen 25 und 36 Monaten reichte. Während die Ergebnisse für Eltern besorgniserregend sein könnten, hat die Studie auch gezeigt, dass die aktive Nutzung dieser Geräte die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten beschleunigt.
Mehr Schlaf am Tag
Die Studie zeigt im Detail, dass Kinder für jede Stunde zusätzlicher Nutzung von Touchscreen-Geräten durchschnittlich 26,4 Minuten Schlaf in der Nacht verloren, aber 8 bis 10 Minuten Schlaf am Tag gewonnen haben, mit einem Gesamtverlust von 15,6 Minuten Schlaf über 24 Stunden. Also: Touchscreen ja oder Touchscreen? Dies ist eine vorläufige Untersuchung, der sicherlich weitere Studien folgen werden. Die erste Erkenntnis ist der Verlust von ein paar Minuten Schlaf, aber die Geräte, die heute in jedem Haushalt zu finden sind, stimulieren Kinder aktiv weit mehr als das passive Anschauen eines Fernsehprogramms. Jedes Elternteil passt sich dann nach eigenem Ermessen an.