Die Vorteile der Zielsetzung im Training: Ein detaillierter Blick
was ist Zielsetzung? Zielsetzung ist ein Prozess der Planung und Organisation eines gewünschten Ergebnisses, das in erreichbare Schritte unterteilt wird. Es ist hilfreich, Ziele zu setzen, die spezifisch, messbar und erreichbar sind. Indem Sie sich Ziele setzen, können Sie definieren, wie Erfolg aussieht, und Ihre Fortschritte messen. wie hilft das Setzen von Zielen beim Training? … Read more